sağlık

Kanseri tetikleyen gizli nedenler

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, çağın vebası olarak nitelendirilen kanserin genetik, sigara-alkol, obezite gibi bilinen nedenler kadar genellikle farkında olmadan maruz kaldığımız hava kirliliği, tarım ilaçları, gıda katkı maddeleri, virüsler ve radyasyon nedeniyle de yükselişe geçtiğine vurgu yaptı.

sağlık

Suyunuza meyve parçaları atmak su içme alışkanlığı kazanmanıza yardımcı olabilir

Uzman Diyetisyen Burcu Akbeyaz, günde en az 2 litre su içmenin yazın olduğu kadar kışın da önemli olduğunu belirterek, “Kışın su içme isteği azalıyor ama sularımıza küçük elma, limon, armut dilimlerini ekleyerek renklendirmek ve tatlandırmak su içme isteğimizi artırır” dedi. Akbeyaz, ayrıca geleneksel siyah çay yerine de antioksidan bakımından zengin bitki çaylarının tüketilmesini tavsiye etti.

sağlık

Soğuk hava kalbi neden yorar

Prof. Dr. İbrahim Baran, “Soğuk hava, damarlarda büzülme yapar. Bu spazma neden olur. Kan dolaşımı güçleşir. Kalbe yük binmiş olur. Hastanın göğsü ağrırı ender görülse de kap krizi geçirilmesine yol açarak insanı öldürebilir.” diye uyarıda bulundu …